中医认为,胃痛是由于胃气阻滞、胃络瘀阻、胃失所养、不通则痛导致的。其中有一种虚寒导致的胃痛,主因是身体本就虚弱,或劳倦过度、饮食所伤,或过服寒凉药物、久病脾胃受损等,均可引起脾胃虚弱、中焦虚寒,致使胃失温养。
推荐一款祛湿温胃茶,对浅表性胃炎,表现为胃脘隐痛、喜温畏寒、食欲差、遇冷受寒疼痛发作、温热则痛减者有一定效果。具体为:徐长卿4.5克、北沙参3克、化橘红3克、白芍3克、生甘草2克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克,7味共研成粗末,沸水冲泡,代茶饮,每日1剂,连续3个月为1个疗程。
徐长卿性温味辛,辛味能散行气血,可散寒止痛。《中国药植志》记载,徐长卿能“治一切痧症和肚痛,胃气痛,食积,霍乱”。北沙参味甘、微苦,可养阴清肺、益胃生津;化橘红利气消痰、健胃宽中;白芍柔肝止痛;玫瑰花健脾开胃;甘草缓急止痛,调和诸药。上药同用,可温胃健脾、祛寒止痛,研末代茶服用方便,长期饮用可见效。
患者应饮食定时定点,不吃生冷食物;注意胃部保暖,积极参加体育活动,可配合中医导引术,如八段锦“调理脾胃须单举”、易筋经之“摘星换斗式”等。