“外交官气场”不是天生的，这个武汉女孩录视频要拍几十遍

2026-09-21 10:13:18 来源：湖北日报

湖北日报全媒记者张倩倩通讯员王雯婷

“这才是中国少年的状态。”“有外交官气场！”近日，一段武汉女孩在中国人民革命军事博物馆内模拟外交官发言的视频走红网络。

【资料图】

镜头前，她站得笔直，神态从容，吐字清晰，表达流利。面对网友的点赞，来自武汉市硚口区的武汉市第六十三中学七年级学生周梓妍笑着说，自己平时其实“有点大大咧咧”。

台上的沉稳和台下的活泼，像是两个不同的她。但采访中记者发现，网友看到的那份“大国少年气”，并不是与生俱来的，它来自一次次登台，也来自一次次失误、重来和坚持。

第一次上台腿发抖，她学会了与紧张相处

如今面对镜头，周梓妍已经能够自然表达。可她还记得，第一次参加小学主持活动时，自己“站上舞台腿是在打颤的”。紧张、忘词、失误……这些经历，她也没有绕开。

小学时的一次主持选拔，她就曾因为手卡上的数据顺序弄反，在台上讲错了内容。怎么办？只能继续往下讲。“当时特别紧张，只能随机应变，把这段话说下去，换个顺序继续说。”

那次经历之后，她开始习惯舞台，也慢慢学会与紧张相处。“还是会紧张”，她说，“但是能克服这种心理状态。”从4岁开始学习主持，到后来参加比赛、主持和讲解活动，舞台并没有让她变成一个“不会紧张”的孩子。但是一次次站上去之后，她知道，紧张的时候，也要把该说的话说完，把该做的事情做好。

在武汉市硚口区崇仁兴华小学，学校给了她不少展示自己的机会，她也会主动报名参加比赛。但有一段时间，她总是拿第二名。一次、两次……持续了半年多。“就是感觉遇到了瓶颈。”

慢慢地，周梓妍意识到，表达并不是把稿子背下来、把话说出来这么简单。声音、情绪、眼神、动作，甚至一个细微的表情，都可能影响最终的表达。

她的三位演讲老师，也分别教会了她不同的东西。有人给她温柔和鼓励；有人告诉她，不要一味模仿别人，要找到自己的风格；还有人盯着每一个细节，“哪怕一个皱眉、一个表情，他都可以给你抓得很好”。

一个视频拍几十遍，“外交官气场”是这样练出来的

真正让周梓妍感受到镜头“诚实”的，是从去年开始，妈妈王静给她拍短视频。镜头里，一个小小的细节都会被放大：头习惯往前伸，站姿不够端正，面对镜头时眼睛会不自觉地眨……

于是，母女俩开始一点点“纠偏”。一个动作不到位，重来；一句话说得不够自然，再来。一个视频拍几十遍，不是什么稀奇事。有时候拍到半个小时，嗓子已经哑了，周梓妍还不愿意停。“我觉得前面挺好，可以用了。”妈妈有时会劝她，她却坚持重拍。王静发现，女儿在这件事情上有股“较真”的劲儿。

面对镜头时最难改的，是眨眼。紧张、不自信，都会让她不由自主地眨眼。那就反复拍。“背一篇文稿，最少录20次，肯定要半个小时。” 暑假里，母女俩还经常在小区里拍，天气热，蚊子也多，都不会轻易停下来。镜头里的“从容”，就这么一点点磨出来。

这次在军事博物馆拍摄的内容，对周梓妍来说也不算陌生。她的生日是10月1日，国旗和生日蛋糕，常常一起出现。王静说，爸爸平时很喜欢看阅兵，父女俩经常一起看。平时练习朗诵，她接触得比较多的也是爱国题材；参加红领巾讲解、看阅兵，这些她都不陌生。

她的目标，是成为像撒贝宁一样的主持人

当网友称她有“外交官气场”时，周梓妍自己反而笑了。“其实我平时是一个比较乐观、有点大大咧咧的女孩子，也不是非常的沉稳。”

王静表示，女儿也不会每一篇稿子都用同一种方式表达。“她是根据稿子的内容去改变自己的。” 庄重的文字，就沉下来；活泼的内容，就放开一些。不同的文字、不同的场合，需要不同的表达方式，真正属于她自己的，是对文字的理解。

这份理解，也来自平时的积累。王静手机里收藏了很多演讲、朗诵稿件。每天完成作业后，周梓妍会有一小段自己的时间，看历史类内容，也会看一些同龄人的演讲视频。遇到喜欢的内容，就收藏下来；觉得自己能够理解，就拿来反复练习。

慢慢地，她发现这些话会进入自己的生活。写作文时能够用上，遇到事情时也会想起，有些甚至慢慢变成了自己的理解。“你先感受到这段文字，才能让听者感受到这段文字。”

在她看来，朗诵最重要的，一个是发声，一个是情感投入。声音需要练，情感也需要真正进入文字。所以，她并不只是练习“怎么说”，也在慢慢学习“自己为什么这样说”。

如今，面对网上的关注，周梓妍已经能够坦然面对。这次走红，对她来说并不是一个终点。她会回看自己去年的视频，然后挑出“一大堆毛病”。在她看来，这反而说明自己在进步。“每长一岁都是一次成长，每长一岁都是一次蜕变。”

今年8月，周梓妍在第四届“国话杯”剧本朗读大会上荣获特等奖。对于未来，她已经有了自己的想法：希望考上中国传媒大学，成为像撒贝宁一样优秀的主持人。对于同龄人，她建议：“每个人都有自己的特长，也有自己的不足。如果你有自己的特长，可以大胆地展示出来。”