60秒会打乒乓球 将助力喜爱国球的读者从0基础起步

不论是城市社区还是乡村体育休闲角，身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”，和它易于上手、普及，群众基础深厚有着密切关系。“60秒会打乒乓球”栏目，将助力喜爱国球的读者从0基础起步，跨入初级爱好者的大门。

乒乓球运动中，击球是不能绕过的概念。而与击球有关的击球时间、部位以及拍形都是练习者需要熟悉的基础知识，不过对于初学者来说，可以以正手攻球技术为启示，体会球拍与球的接触位置以及产生的效果。

​正确的击球部位，是保证拉球质量的重要因素。正手攻球以撞击为主，一般是球拍的中上部附近触球。

正手攻球时，当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

正手攻球时，如果触球位置太高会造成回球下网;触球位置过低则会把球打飞造成回球出界。

对于初学者来说，很多练习者往往把大量的精力投入到技术动作的练习、击球手法的变化以及其它各种技巧等环节之上，但却忽略了细节的体会与雕琢。

对击球部位的感知就是对于初学者来说极为重要的一项细节。初学者对于击球部位及其产生效果进行练习与感受，有利于在入门期迅速提升技术与磨练基本功。(李赫)