该减肥了!肥胖会直接损伤血管

俗话说，一白遮三丑，一胖毁所有。肥胖不仅让人行动迟缓，还会引病上身。英国研究人员发现，肥胖会直接损伤血管，增加心脏病发生风险。英国

2019-10-24 13:30

儿童血压或受孕期外界环境影响

西班牙巴塞罗那全球健康研究所研究人员发现，母亲在怀孕期间居住的环境和外界温度，以及其他环境因素，都会影响孩子童年时是否患有高血压前

2019-10-24 13:29

胰岛素不良反应多数可以提前预防

糖尿病发展到一定程度，患者不可避免地要注射胰岛素，但是长期使用可能会引发一些不良反应。糖友对此往往充满恐惧。战略支援部队特色医学中

2019-10-24 13:29

糖尿病患者腹部急痛四个原因

腹痛很常见，但是在糖友身上，有些腹痛要尤为谨慎。北京中医药大学东直门医院内分泌科主任王世东告诉记者，糖尿病患者发生急性腹痛，主要有

2019-10-24 13:28

莲子为“脾之果” 这样做补脾止泻

莲子是莲花的种子，也是荷塘中的养生之宝，当得起水芝——水中灵芝的美名。李时珍在《本草纲目》中，对莲子有一段精彩论述:莲之味甘，气温

2019-10-23 11:05

还没清水效果好?免洗型洗手液防不了流感

天气转冷，又到了流感高发的季节，老人和孩子要特别注意。此时，不少人会随身携带免洗型洗手液，在不方便洗手时拿出来使用。不过，近期有研

2019-10-23 11:04

四天没睡好 脂肪就开始堆积

美国《脂类研究杂志》刊登一项最新研究显示，4天没睡好，就会导致体内脂肪快速堆积，体重增加。研究中，美国宾夕法尼亚州立大学生物行为健

2019-10-23 11:03

浴室污渍巧去除：除霉菌用漂白剂 去水垢用柠檬酸

浴室一段时间不清洁，就会滋生出各种污垢和细菌。近期，日本生活网站舒适住宅总结了四种浴室常见的污渍，以及清洁方法。酵母菌。浴室里粉红

2019-10-23 11:03

压力大，皮肤胶原蛋白流失易衰老

皮肤是身体最大的器官，也是人体抵御外界侵扰的第一道防线。维持健康的皮肤屏障，要先对它有所了解。美国每日健康网站总结了6点皮肤的秘密

2019-10-23 11:02

练瑜伽最忌强行拉伸 易造成运动损伤

瑜伽对人体健康是把双刃剑。一方面有养心安神、减肥瘦身、纠正体态、增强体质等诸多优点;另一方面，它会带来一系列运动损伤，如2016年《骨

2019-10-23 11:01

力量训练能让心脏减肥 有效减少心脏脂肪

最近，丹麦哥本哈根大学医院的研究者发现，力量训练比有氧锻炼更能减少心脏脂肪。研究团队选取了32名肥胖、久坐但未患心脏病、糖尿病或房颤

2019-10-23 11:01

五脏健康从吃开始

酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，中医理论认为，五味对应五脏。这句话的意思是说，五味不仅是五脏的主要营养来源，还能调节相应脏

2019-10-23 11:00

秋天咳嗽种类多 你的是那种?

秋冬交替的季节，身边咳嗽的人越来越多。中医认为，这些都是由于风寒燥邪所诱发的外感咳嗽。外感咳嗽主要分为风寒袭肺证、风热犯肺证及风燥

2019-10-23 10:59

霜降养生!特别注意脾胃问题

10月24日就是霜降节气了，古籍《二十四节气解》对霜降做了这样的阐述：气肃而霜降，阴始凝也。意思是说，霜降过后，自然界万物逐渐失去生机

2019-10-23 10:59

有没有病看看舌底就知道了!舌底络脉怒张，血管有瘀堵

道路堵塞，交通会瘫痪，可血管堵了，有可能会致命。冬季就要到了，从养生角度讲，防止血管瘀堵是一个不容忽视的问题。如何判断血管是否通畅

2019-10-23 10:58

喝茶养肾?不如多加点松子杏仁

中医认为，秋冬燥气盛，最易伤肺。肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠，所以皮肤干燥、干咳痰黏、肠燥便秘等时令不适，多与秋燥伤肺有关。在此

2019-10-23 10:57

久卧伤气!防褥疮，涂红花参芎酒

江苏读者李女士咨询：我母亲70岁，最近不慎骨折，不能下地走路，我担心她长期卧床会长褥疮。同事推荐了一个防治褥疮的方子：取川芎10克、丹

2019-10-23 10:57

备孕时多喝韭菜生蚝汤

金秋是备孕的最好时机之一。这时也是生蚝最为肥美的季节，它不但味道鲜美，而且营养非常丰富。备孕的夫妇不妨经常饮用韭菜生蚝汤，可补肾益

2019-10-23 10:56

可有效缓解泻痢腹痛 服香连粥

秋季是湿热泻痢的多发时节，选用香连熬粥，可有效缓解。香连即木香、黄连，二者均可治疗泻痢腹痛，临床常配伍使用。取木香10克、黄连5克、

2019-10-23 10:55

咖啡因或将影响流产风险?备孕期别喝咖啡

美国研究人员发现，备孕或孕早期女性完全不摄入咖啡因可以降低流产风险。美国国家卫生研究院研究人员分析2014年一项调查结果后得出上述结论

2019-10-23 10:55