了解了那么多护眼知识，护眼灯到底是不是智商税？

2018年，根据国家卫健委数据显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，也就是说，我国儿童青少年每两人就有一人近视。

然而，根据北大教授李玲团队，发布的《信息化时代儿童青少年近视防控报告》显示，2021年，我国儿童青少年近视的患病率已超60%，如果再无有效遏制，我国未来将至少有11亿近视人口。

不到三年的时间，儿童青少年近视率增长了6.4%。

同时，根据数据统计，近视患者中，儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生超过了80%，从儿童到高中生，患近视的可能增加了5.5倍还多。

孩童近视出现高发低龄的趋势，和父母护眼意识、学习习惯、不充足的户外活动、不健康的用眼光环境都有很大的关系。近视是“可防、可控、可矫正、不可治愈”的，一旦发生便会伴随孩子一生，所以预防近视也需要从这几大方面入手。

培养父母近视预防意识

孩子在0~3岁是眼轴增长最快的阶段，因此也是视觉发育最关键的时期。4~12岁是孩子近视防控的关键期，不管是孩子幼儿时的远处储存，还是步入学龄期的正确用眼，都需要父母的监督和好的学习喜欢的培养，父母越早重视孩子视力发育，孩子近视几率也就越小。

学习习惯的培养

好的学习习惯对近视的预防有至关重要的作用，一口气吃不成大胖子，这句话在近视发生上也同样实用，所以保持良好的学习、用眼习惯也可以很好的拒绝近视的拜访。

1、读写姿势要正确，学会三个“一”，书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。

2、减少电子产品的使用，看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上，让眼睛得到休息，一定不能持续性地看电子产品。

3、保持健康规律的生活方式，每天保证充足睡眠时间。

4-12月婴幼儿：建议每日睡眠12-16小时；

1-2岁儿童：建议每日睡眠时间11-14小时；

3-5岁儿童：建议每日睡眠时间10-13小时；

6-12岁儿童：建议每日睡眠时间9-12小时；

13~18岁青少年：建议每日睡眠时间8～10小时；

4、有近视的症状时，建议到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。

5、在儿童房挂一张视力检测表，每天进行基础视力检测，经济有效。

6、按时、规律做眼保健操，长期坚持会有惊喜哦！

充足的户外运动

户外运动是预防近视过程中不可或缺且经济有效的一项，首先，户外活动的时候孩子的眼球和晶状体会随着自己的动作进行转动，放松紧张的眼部肌肉，达到缓解眼疲劳的效果，其次，自然光中含有大量的对眼睛起到保护作用的有益（NIR）红光，能够增加细胞线粒体活跃，促进眼细胞新陈代谢，让眼睛始终保持活力。

所以父母要陪孩子完成每日2小时，每周不少于14小时的充足户外运动，增进亲子感情的同时也让孩子是眼睛可以“目”浴阳光。

健康舒适的光环境

从孩子每天用眼时长来看，小学生大概9小时，初中生则超过12小时，高中生则更久，有许多甚至在熬夜苦读。白天用眼时间长、自然光照少，晚上光照环境差，明暗对比大，眼疲劳加剧成为近视元凶。

娱乐性电子产品和网课时间越来越长，蓝光危害让本就超负荷工作的双眼雪上加霜。

所以一台专业的护眼灯必不可少，而护眼灯到底是不是智商税？

什么样的灯才是一台专业的护眼灯？小编认为需要同时满足这几大条件：

1、光源健康且护眼效果好；2、根据使用人群定制光照场景；3、能否在护眼的同时提升孩子学习效率4、灯珠足够多光线柔和舒适；5、没有眩光有效减少阴影；6、光线充足光照范围大。

爱德华医生天使之光2专科级——儿童学习润眼灯，从当下孩童近视的痛点、主要元凶、学习效率方面出发。成为更适合孩童近视预防的专业护眼学习灯。

共有102颗润眼光LED灯珠+30颗休眠LED灯珠+12颗NIR红光灯珠，共144颗润眼光灯珠，采用了美国太空总署所研发的安全、低能量LED照度的NIR红光技术，让孩童眼睛在使用护眼灯的同时接受红光护理。从而达到一边学习、一边护理的效果。三大场景模式，让孩子用眼更适合。

为了保证孩子有好的专注力，有更高的学习效率，这款学习润眼灯不仅解决安全照明健康护眼问题，更能帮助孩子进入好的学习状态。通过光番茄学习法让孩子学习更有效率。

当学习45分钟，灯光会缓慢变暖，提醒孩子休息时间到，当孩子休息10分钟之后，灯光再次缓慢回到之前学习模式，让孩子更好进入学习状态。

因为有健康之光的呵护，眼睛才变得明亮，因为感受到光的能量，梦想才更加坚定。面对孩子的视力健康，父母操碎了心，但是也容易病急乱投医，只有选对合适的才是真的对孩子好，买对护眼灯真的不是智商税。

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