甲沟炎的诱因主要有以下4种 避免指(趾)甲修剪过短、过深、参差不齐

“脚趾甲扎肉里了，钻心地痛。”门诊中经常听到患者这样描述。甲沟炎有多疼，只有体会过的人才知道。甲沟炎即指(趾)甲周围软组织的炎症，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起的。临床可表现为甲周组织发红、肿胀、疼痛，严重者可化脓，脓液可从甲沟处排出。反复错误的修剪指(趾)甲、修脚和一些错误治疗易导致甲沟炎经久难愈。

甲沟炎的诱因主要有以下4种。

指(趾)甲剪得太短 这种情况下，指(趾)甲旁的软组织会向上生长，当指(趾)甲长出来之后，就会刺到软组织。

拔倒刺 虽然倒刺是干燥死亡的角质细胞，但其根部连着的是活细胞，再加上皮肤有很高的韧性，暴力拉扯往往会造成部分皮肤撕裂，形成小裂口。

嵌甲 指(趾)甲嵌入了甲沟软组织里，使软组织受到挤压，并使得局部血液循环不畅，出现炎症感染。

穿太紧的鞋 脚趾被挤在一起，趾甲很可能划伤皮肤，细菌就可趁机而入。

甲沟炎早期可以用简单的治疗方法，如将患处浸泡在温暖的肥皂水中;将棉花丝或牙线放在内置的指(趾)甲边缘下;必要时可服用抗生素或磺胺药。如果患处已经化脓，则要及时到医院切开引流，防止感染蔓延，延误治疗有可能导致指骨骨髓炎;如果是指(趾)甲下积脓，需将指(趾)甲拔去，利于引流和治愈;如果甲沟炎病情严重且反复发作，并且影响生活，可考虑手术治疗。

预防甲沟炎，首先是尽量不穿挤脚的鞋子，运动时注意保护足部尤其是趾甲部位不要被砸伤、踩伤。其次是注意指(趾)甲的清洁卫生，正确修剪成偏方形而不是圆形，避免指(趾)甲修剪过短、过深、参差不齐。第三是养成良好的卫生习惯，不要咬指甲或用剪刀剪倒刺。最后提醒容易犯甲沟炎的人控制体重，避免足部压力过大。另外，糖尿病患者若发生甲沟炎，一定要尽早到医院就诊，以免引起其他并发症。

(作者：北京市隆福医院骨科医师)