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高层怎么晒被子?教你一招

住在高层建筑、现代小区里，人们再也无法在楼下支起晾衣杆晒被子。日本被子科普网站被子人介绍了一些晾被子的方法，可供参考。首先要明确的

2019-10-11 13:41

想要减肥大哭就行了?还减压

每个人都有压力山大的时候，是默默忍着还是肆意发泄?其实，想哭的时候大哭一场，除了发泄和解压，对健康也有许多益处。大哭以后更开心。201

2019-10-11 13:41

三招判断女人是否气血差

古代医学著作《妇人大全良方》记载：妇人以血为基本，故机体经常属于气血相对不平衡的状态。女子一生经历的经、孕、产、乳四个时期，月经以

2019-10-11 13:40

过犹不及?长敲胆经容易腿疼

北京读者王女士问：听身边一块晨练的伙伴们说，敲胆经好处很多，我没事就喜欢敲打敲打腿部，但每次敲完总有疼痛感，是为什么呢?北京中医药

2019-10-11 13:40

养生不仅要补?加上治疗效果更好

补者人所喜，攻者人所恶。这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期，中医界十分盛行补益之风，无论什么病证，医生都喜欢

2019-10-11 13:39

迎风流泪就摩擦眼眶

遇到冷风刺激，就会出现反射性流泪，这种现象称之为溢泪症(迎风流泪)。中医认为，目为肝窍，泪为肝液，迎风流泪是肝功能状态异常所导致，建

2019-10-11 13:39

石斛猴头菇炖鹌鹑不仅健脾还生津

告别酷热的天气，人体阴液消耗不少，很多人仍旧觉得虚热缠身、五心烦热、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴头菇炖鹌鹑或许能帮忙缓解这种

2019-10-11 13:38

慢性咽炎不用怕!你知道胖大海的四种泡法吗?

不少慢性咽炎患者，平时都喜欢泡上一壶胖大海茶缓解嗓子不适。中医认为，胖大海味甘性寒，入肺、大肠经，有清宣肺气、清肠通便、清泄降火的

2019-10-11 13:37

黄豆芝麻糊降血脂瘦身养颜

血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。推荐一个降血脂的方子，制作简单，可瘦身养颜。

2019-10-11 13:33

黄药子酒解毒凉血可治甲状腺肿大

贵州读者任女士咨询：今年体检，我被诊断为甲状腺肿大，服西药效果不明显。我看见书上介绍一个方子：取黄药子50克，加白酒500毫升泡一周，

2019-10-11 13:33

父母脾气暴孩子易缺乏自信

常言道，父母是孩子的第一任老师。为了解易怒父母会养育出什么样的孩子，美国心理健康专家朱丽叶·维齐对很多在此类家庭下长大的孩子展开随

2019-10-10 13:43

滥打增高针更容易发胖变丑

孩子的身高一直是家长们最关心的话题之一。去年的裤子今年还能穿、同龄的孩子已经高自家孩子一头了……这些都让父母们焦虑不已。为了让孩子

2019-10-10 13:42

宝宝“攒肚”愁怀妈妈

宝宝好几天不排便，妈妈心急如焚，是不是便秘了?其实，宝宝生长发育过程中还有一个特殊的阶段，称为攒肚，它是正常现象，但与便秘有点像，

2019-10-10 13:42

产后易脱发调整心情保持乐观

产后掉头发可以说是很多新手妈妈都经历过的恐惧，为何生完孩子头发会一把把地掉?正常状态下，人每天都会有头发脱落，这些脱落的头发会由新

2019-10-10 13:41

粉糊类食品里的营养没你想的那么多

藕粉、芝麻糊、杂粮粉、豆浆粉、杏仁粉……如今，超市货架上的粉糊类食品多得让人眼花缭乱。除了包装好的产品，现磨粉也受到不少人追捧。各

2019-10-10 13:41

菜叶颜色越绿，含镁越多

作为多种酶的激活剂，镁参与体内300多种酶促反应，并且对葡萄糖降解、蛋白质、脂肪、核酸的生物合成等起重要调节作用。镁还具有调节激素、

2019-10-10 13:40

烫菜吃好!不生病不显老

人们用多元化的烹饪方式，加工着各种食材，以满足食客们对口感、味道、营养的极致追求，比如，煎炸香酥、烧烤厚味、煲炖鲜浓……而近几年，

2019-10-10 13:39

秋冬季消化性溃疡更易加重

在日常生活中很多人会受到胃肠疾病的困扰，消化性溃疡就是其中常见的一种。南方医科大学珠江医院消化内科主任医师王新颖介绍，正常情况下，

2019-10-10 13:39

论头晕的家族性

门诊经常会遇到头晕或眩晕的患者，有的是行走不稳、摇摇晃晃，也有人视物晃动、像在坐船，有人视物模糊、头脑发木，还有人天旋地转、恶心呕

2019-10-10 13:38

你的髋关节被卡过吗?

30岁的小李是个白领一族，平时的体育活动就是打篮球。最近，小李出现左胯疼痛的情况，坐着也疼，走路也疼，甚至还有点用不上劲的感觉。走路

2019-10-10 13:37

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