践行科学文明的饮食习惯 让我们学会与自然和谐相处

文明，不仅体现在个人行为， 还体现在个人的生活方式。

做文明市民，我们要做到平衡膳食，培育健康生活方式，打好全家健康基础。饮食上要食物多样，合理搭配，定时定量，享受食物美好;减少食用高盐、高油、高糖食品;多喝水，饮用白开水或茶水，减少酒类摄入。

无论在家还是在外集体用餐，建议养成使用公勺公筷好习惯或实行分餐形式。讲究饮食卫生、饮食文明，既保护了自己，也爱惜他人。

要争当学法、知法、守法的好公民，做到不捕不猎野生动物，不买野生动物，不吃野生动物。

培育科学文明的饮食习惯，培养文明生活方式，让我们学会与自然和谐相处，为文明城市做出个人的一份贡献。

(记者 金毛毛)