眩晕发作视物旋转就地躺下 起床后如出现头晕不适不易晨练

眩晕是65岁以上老人常出现的症状，其临床表现为头晕、视物旋转、行走不稳、头重脚轻，或伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗、肢体麻木等。引起眩晕的病因有高血压、动脉硬化、颈椎病、脑供血不足、脑出血、脑梗及糖尿病等。

注意：起床后如出现头晕不适，不宜出门晨练;在户外出现眩晕时，应立即停止活动，就地躺下。卧倒数分钟后，多数眩晕会自行停止，老人可给家人打电话，或请路人打“120”，原地等候救援。