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专家提醒：运动适量动感单车骑不对易磨出“老年膝”
近日，一男子骑动感单车减肥磨出老年膝的新闻上了热搜。本市专业健身教练王爱斌提醒，骑动感单车确实可以减肥，但是要方法得当，运动适量，
2021-09-09 10:26
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白露后日常要注意饮食起居 保证每天7至8小时的睡眠时间
昨天是白露节气。市中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆提示，白露后秋意浓，昼夜温差更大，市民日常要注意饮食起居。白露节气宜养肺。建
2021-09-09 10:20
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“补觉”补不回熬夜的伤害 调节睡眠的两个因子要牢记
近日，一名20岁的女生因为长时间熬夜诱发癫痫引起广大网友热议。很多年轻人有熬夜的习惯，认为自己年轻，补补觉就可以。还有的人因为失眠无
2021-09-09 09:16
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婴儿6个月内应坚持纯母乳喂养 严格规范母乳代用品营销行为
母乳是每个新生命最天然、最美好、最安全的食物，成功的母乳喂养需要妈妈的营养、妈妈的合理膳食、妈妈的责任，也离不开家庭和工作单位还有
2021-09-08 14:27
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万州将迎大雨 秋季后昼夜温差大市民朋友应注意保暖
秋风起，天渐凉。据万州区气象台消息，今天白天到夜间，万州将迎大雨。一场秋雨一场凉，今起三天，随着雨水的光顾，最低气温仅22℃，大伙儿
2021-09-06 16:46
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海南开展9月份自然灾害风险研判 提前部署防洪排涝设备
日前，海南省应急管理厅组织省资规厅、省农业农村厅、省水务厅、省气象局、省海洋监测预报中心开展9月份自然灾害风险研判，明确灾害风险和
2021-09-06 15:49
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本周海口全岛多阵性降水 东部、中部和南部局地有暴雨
根据海南省气象台预计，9月6日至9月10日，全岛多阵性降水，局地有暴雨。6日至10日，受偏东气流影响，全岛有阵雨或雷阵雨、局地暴雨，其中东
2021-09-06 15:46
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玻璃杯盖吸住了太紧拧不开怎么办 学会这些办法解决困境
杯子是我们生活中的一种必需品，而玻璃杯则以其安全环保的特性在众多杯子中脱颖而出成了人们的首选，但很多人在使用玻璃杯的时候却遇到了盖
2021-09-06 13:18
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夏天凉拌菜成了许多家庭的“心头好” 饮食安全上也有一定的隐患
夏天到了，天气炎热，凉拌菜成了许多家庭的餐桌上必不可少的菜式。凉拌菜制作方便，不仅味道清新可口、可以解腻，还具有较高的营养价值。蔬
2021-09-06 09:20
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口渴是已经缺水的信号 平时要养成少量多次补水的习惯
我们经常说不要等到口渴了才喝水，平时得养成少量多次补水的习惯。因为当一个人感到口渴时，体内的水缺失量已达到体重的2～3%，此时机体已
2021-09-06 09:15
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“甲醛菜”究竟为何物? 蔬菜中的甲醛究竟是怎么来的?
菜市场的商贩会用甲醛浸泡蔬菜，这菜有毒，菜贩子都不吃!不知从何时起，此类传言在网络上广泛传播，吓得人心惶惶，买个菜都要再三思量。这
2021-09-06 09:10
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大家都爱学校门口小商贩炸的香肠 “淀粉肠”真有说的那么不堪吗？
最近，网络上一种怀旧食品成了网红，就是小时候学校门口放学来摆摊的小商贩炸的香肠。很多人表示就是喜欢吃淀粉肠，那是曾经童年的味道，并
2021-09-06 09:04
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热饮热食可能诱发舌下腺囊肿 只能做全麻手术
近日，一位网友自述，因不慎喝了口滚烫的水，几天后舌头下长了个小泡泡，且越长越大，到医院发现是舌下腺囊肿，只能做全麻手术，花了5000多
2021-09-03 16:58
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我国脂肪肝越发常见发病率升高 专家：吃素也能吃出脂肪肝
随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角。近年来，我国脂肪肝越发常见，其发病率也逐渐增高。北京地坛医院肝病
2021-09-03 16:56
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天津身处季节转换期短袖外套齐上阵 及时关注临近预报
虽然目前天津市没有进入气象意义上的秋天，但身处季节转换期，天津天气的转变已经慢慢显现出来。未来一周，短袖外套齐上阵，忽冷忽热乱穿衣
2021-09-03 16:10
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纯棉虽亲肤但运动不适用 被汗水浸湿后无法快速干透
人们购买衣物或床单被套，首选材质多是纯棉。因为棉是天然纤维，具备亲肤属性：1 吸湿性好，接触到有汗液的皮肤，不会有僵硬的不适感。2 保
2021-09-03 11:25
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受低层弱切变线影响 下周最高温可能降至“2字头”
十级大风、雷电还有小冰雹!昨晚武汉部分区域遭遇大风阵雨天气，强对流的特点明显，但持续时间不长。昨天下午4时多，市气象台连续发布四条气
2021-09-02 15:16
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云南“秋老虎”的范围很有特点 昆明大部以零星阵雨为主
从全国秋老虎(三伏出伏以后短期回热到35℃以上的天气)出没地图上可以看到，云南秋老虎的范围很有特点，呈一条尾巴状，这是因为元江河谷地区
2021-09-02 10:13
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新国标告诉你运动营养食品怎么选 标准为选择提供依据
日前，国务院印发《全民健身计划(2021—2025年)》，就今后一个时期促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众健身和健康需求作出部署。在
2021-09-02 09:33
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夏秋交替身体越来越干燥 起居饮食方面要进行适度调整
夏秋交替，人们会感觉到身体越来越干燥。营养师刘艳君提示，为了更好地度过这段时间，起居饮食方面可以进行适度调整。最近一段时间，早晚温
2021-09-01 16:04
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