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践行科学文明的饮食习惯让我们学会与自然和谐相处

文明，不仅体现在个人行为，还体现在个人的生活方式。做文明市民，我们要做到平衡膳食，培育健康生活方式，打好全家健康基础。饮食上要食

2021-08-17 10:04

洗吹头发存在误区含有药物类去屑产品不要长期使用

错误一：天天洗伤头发。有些人觉得天天洗头，易引发头痛、脱发等问题。其实，洗头的频率因人而异，以头发不油、不干为准。如果有需要(比如

2021-08-13 14:35

爱忘事做做记忆体检评估患者当前的认知功能水平

总爱忘事?做做记忆体检吧!若怀疑有认知障碍，医生首先要进行专业的记忆检测，最简单的就是让患者复述。比如医生先让患者记苹果、硬币、狮子

2021-08-13 14:30

吹空调后就会出现鼻痒苍耳子能祛风散寒、解表祛湿可以试试

炎热夏季，空调处处不可或缺。然而鼻子稍敏感的人，吹空调后就会出现鼻痒、流清涕、打喷嚏等症状。这也是夏季鼻炎发生率升高的原因之一。可

2021-08-13 11:03

夏季老年人锻炼要注意时间健身时间不要太久

国家体育总局体育科学研究所国民体质研究中心副研究员武东明提醒，夏季老年人锻炼要注意时间，不要太早也不要太久。早上空气中的二氧化碳浓

2021-08-13 10:58

安徽强化山洪灾害监测提前组织群众转移避险

8月11日18时，安徽省水利厅、省气象局联合发布山洪灾害气象预警。其中，安庆市、铜陵市、池州市，六安市舒城县、金寨县、霍山县、金安区、

2021-08-12 14:49

防汛关键期进一步强化防汛责任、监测预警

未来一周,安徽省淮河以南有较强降雨，并伴有局地雷暴大风等强对流天气，强降雨时段出现在8月11日至13日。受其影响，沿淮淮河以南部分河流将

2021-08-12 14:39

科学健身指导中心“用处”广泛覆盖城乡的科学健身指导服务网络

安徽省体育局发布《关于推进科学健身指导中心建设工作的通知》(以下简称《通知》)，记者获悉，安徽省将力争到2025年，建成121个科学健身指

2021-08-12 11:23

山西发布雷暴大风蓝色预警妥善安置易受大风影响的室外物品

山西省气象台2021年8月11日16时25分发布雷暴大风蓝色预警，预警区域阳泉南部、晋中、临汾、长治、晋城北部。预计未来6小时内，预警区域中的

2021-08-12 09:44

分散性降水持续塔里木河英巴扎段流量超保

水利部今天(8月11日)会商对最新雨情、水情、汛情进行分析研判，昨天8时至今天8时，全国降雨以分散性中到大雨、局地暴雨为主，其中江南、华

2021-08-12 09:02

末伏暑热和雷雨并行体感闷热的情况在白天尤其明显

昨日，进入三伏天的末伏。对于福州而言，眼下暑热正浓。台风离去后，副热带高压重振旗鼓，在它的影响下气温快速升高，体感闷热。福州午后部

2021-08-11 17:04

重庆渝北、江北等6个区将有短时强降水防范强降水可能诱发的次生灾害

10日19时11分，重庆市气象台发布强对流天气临近预警，预计未来2小时内，重庆6个区将有短时强降水，局地伴有雷电、阵性大风。这6个区分别是

2021-08-11 16:09

全民跑步热度一直不减减少运动损伤也十分重要

近年来，全民跑步热度一直不减，但与此同时，跑步导致的运动损伤也越来越常见。广州医科大学附属第三医院康复医学科副主任医师宋成宪提醒，

2021-08-11 13:51

腰部的肌肉需要维持腰椎的生理曲度一个动作判断床的硬度是否合适

民间有说法不想腰痛要多睡硬板床，为此，有些腰椎间盘突出症患者把自己舒适的床垫换成了硬板床。然而，当他们躺在硬板床上时不但睡不好，腰

2021-08-11 13:43

油脂分泌过多有五个原因调整饮食结构少吃高糖、高脂食物

刚洗完的头发，坚持不到一天就油腻腻的，一绺一绺的，有时候还闻到难闻的头油异味，不仅影响个人形象，还影响自信心和生活质量。想要让自己

2021-08-11 10:51

夏季缓解疲劳少吃甜食消化糖分的过程会消耗大量维生素

盛夏时节，很多人都会感到疲劳乏力，精神不振，与此同时，很多人的食欲也会越来越差。不少人喜欢多吃一些甜食，一方面希望多吃甜食克服一下

2021-08-11 10:14

继续“闷热＋多雨”模式雷阵雨天气频发

8月10日，三伏天中的最后一伏开始了。刚过完立秋就迎来了末伏，今年的秋老虎会下山吗?上周的天气，用两个词来总结就是多雨和炎热，多发短时

2021-08-10 18:21

今天北京最高气温将达到32℃ 上演光与影的“奇幻秀”

经过昨天(8月9日)雷雨天气的冲刷，今晨北京清凉了许多。不过随着阳光现身，气温升高，今天北京最高气温将达到32℃，体感仍比较闷热，此外今

2021-08-10 15:31

驾驶证快到期看完这篇换证指南换前请确认驾驶证所涉及罚款已缴清

驾驶证快到期了，你是否正在发愁如何换证呢?看完这篇换证指南，包你轻松换证。不过，在换领证件之前，驾驶人应在机动车驾驶证有效期满前90

2021-08-10 13:51

沈阳夜间气温已整体呈缓慢下滑趋势又将进入另一轮降雨过程

虽然节气上已过立秋，但不等于气象意义上的入秋，眼下沈城仍处在伏天里，白天暑热依旧，只是此时夜间气温已整体呈缓慢下滑趋势，早晚会逐渐

2021-08-09 15:46

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