初学滑雪请教练事半功倍 如何找到靠谱的教练也很重要

初学滑雪是否要请教练，这个问题困扰了滑雪发烧友“豆包”好一段时间，她说：“我是由朋友带着入门滑雪的，当时都是我自己练，朋友指点一下，好长一段时间后我才入门。现在回想起来，当时效率太低了，如果请教练也许一个下午就能入门，靠我自己琢磨加朋友指点，至少滑了四五次雪才找到门道，走了弯路，耗时耗钱。”

初学滑雪是否要请教练，这个问题想必还会困扰其他人，因为请一次教练费用不低，对于只想尝试一下滑雪的人来说，是否愿意出这笔费用的确会掂量一番。不过如果你真的想要学习滑雪，请教练是一件事半功倍的事。

首先，滑雪是一项有危险性的运动，请教练是对自己负责，也是对他人负责。如果初学滑雪的你没有教练在身旁监护，你很有可能无法及时刹车、控制速度，“豆包”说：“滑雪圈里对他们有一个特定的称谓，叫‘鱼雷’，自学滑雪虽是一件无可厚非的事，但你无法控制自己像鱼雷一样撞向别人就非常危险，这是安全与否的问题，从这个角度出发我认为初学者必须请教练。”

其次，滑雪教练通常都有一整套教学纲要，能够系统性地教授滑雪知识，并且及时纠正入门滑者的普遍性问题，提升学习滑雪的效率，同时少摔跤、少受伤。“豆包”认为，学习滑雪讲究系统性，东一榔头西一棒子地自学很可能“走偏”，后期纠正反而要付出更多的时间和费用。

不过，如何找到靠谱的教练也很重要。中国目前尚无权威的滑雪教练资格认证体系，只有国家体育总局或各省市体育局职业鉴定中心，通过相应的培训及考核后颁发的滑雪社会体育指导员证书，这些教练员经过雪场考核上岗后，都具备教学资格。此外，许多更为资深的滑雪教练通过国外滑雪认证体系考取了证书，例如新西兰教学体系(NZSIA-SBINZ)、美国滑雪教学体系(PSIA-AASI)、英国滑雪教学体系(BASI)、奥地利教学体系(OSSV)等，这些证书都能作为教练能力的参考。实习记者 邓方佳