教你读懂体检健康信号 体检指标跟体检人的生活习惯紧密相关

体检报告上，一些预警信号你看懂了吗?体检套餐越贵就越好吗?1月16日，由海南日报健康融媒工作室推出的健康科普系列直播栏目《大医精讲》第32期开播，邀请海南医学院第一附属医院医疗保健科主任吴月平，分享健康体检知识，同时教公众通过体检报告上的各项数据指标，读懂身体健康情况的信号。

常规健康体检能查出哪些病?吴月平表示，体检能够了解受检者的基本健康状况，以便在早期发现疾病线索，同时了解患病风险。此外，体检还可以对风险因素进行评估和干预，控制甚至消除风险，把慢病消灭在萌芽阶段。

一般常规体检可以查出一些代谢性疾病和器官功能状态，如高血压、高血脂、高血糖、肝功能和肾功能损害、前列腺增生等，还可以查出部分早癌。

“不同年龄段群体，体检重点也不一样。”吴月平认为，年轻人可以常规检查肝功能(生化全套)、血尿常规、心电图和胸片，也建议进行乙肝、丙肝等传染病方面的筛查。

40至60岁中年人，在体检时可增加心脑血管(比如凝血功能检查、血管和心脏彩超、心脏冠脉造影、核磁共振血管造影等)检查，也可增加肿瘤方面的特殊检查，如肺部CT、肠镜和胃镜检查，有癌症家族史的人群要提前检查。女性骨量下降明显时期，建议每年做一次骨密度检查。老年人还应注意听力降低和眼底病变的预防。

如何选择体检套餐?吴月平说，体检套餐包括基础体检和专项体检两类。海南医学院第一附属医院医疗保健科的体检套餐是“1+X”，即基础套餐加个性化项目。基础套餐包括基础检查、化验项目、辅助检查等;个性化项目则是根据问卷、病史和个人意愿，订制出个性化体检套餐。

体检指标跟体检人的生活习惯紧密相关。

体重指数(BMI)正常值：18.5~23.9。如果小于18，说明体检人偏瘦，应查找原因并增加营养;若大于24，则说明超重;如果大于28，则已进入肥胖行列。

针对肝功能异常，如果是病毒、药物、酒精造成的，需进一步针对治疗;如果是脂肪肝引起的，要改变生活方式。

血脂异常是动脉硬化和心脑血管疾病的高风险因素，需饮食控制，必要时在医生指导下使用调脂药。

此外，辅助检查中有些结果异常，比如一些器官增大或有结节，一般是良性病变，对身体影响不大，不必着急处理，但要注意定期复查。

“有些人在体检前一周保持生活规律作息，检后结果一切正常，就放松警惕，并开始大吃大喝，这是一个很大的误区。”吴月平提醒公众，体检只是身体检查的手段，千万别为了体检而体检，自欺欺人反而给了疾病侵害身体的机会，保持规律作息、合理膳食、适当运动，才是保持健康体魄的关键。

关键词： 教你读懂体检健康信号 体检指标 生活习惯 数据指标