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老年慢性肾病患者怎么吃尽量低盐饮食

民以食为天，饮食决定着生活质量。很多患有慢性肾病的老人不敢吃、不知如何吃，非常渴望了解饮食注意事项。那怎么才能在吃好喝好的同时，保

2020-01-08 16:47

视力差的老人注意增肌：举举哑铃练肌肉多吃鱼虾补蛋白

随着年龄增长，视力下降成为老年人群中一种常见的现象，而且它还与很多老年疾病密切相关。近期，《英国医学杂志·老年医学》刊登了一项研究

2020-01-08 16:46

新技术锁定全身癌症转移点有助于开发更高效、更针对性的抗癌新药

据统计，90%的癌症死亡病例为转移所致。长期以来，为了更好地理解和治疗癌症转移，医学专家必须可靠地检测转移性癌细胞和肿瘤靶向治疗抗体

2020-01-08 16:45

感冒和流感会相互免疫相同种类病毒会产生重叠的免疫反应

曾有统计数据表明，普通感冒在流感季节不那么频繁，反之亦然。英国格拉斯哥大学病毒研究中心的科研团队发现，在感冒横行的季节，流感病毒和

2020-01-08 16:44

每周工作超40小时血压升高可能导致较高的心血管疾病风险

高血压是当今社会最常见的慢性病之一，美国每年有超过8 2万人因高血压并发症而死亡。约15%~30%的美国成年人患有隐匿性高血压，这意味着患者

2020-01-08 16:43

便秘腹泻，推七节骨：命门穴至尾椎骨端成一条直线

便秘腹泻是生活中经常遇到的不适。尤其是小孩，肠胃功能比较弱，肠道蠕动较成人慢一些。那么，对于小儿便秘腹泻，可采用中医推拿方法缓解—

2020-01-03 11:38

小寒养生，学套拍手操！提高自身免疫力抵御外邪

1月6日就是小寒了，虽然冬至之后阳气渐生，但仍处于萌动状态,处在三九天的小寒依然阴寒盛极，为一年中最寒冷的时节之一。很多体质较弱及有

2020-01-03 11:37

一食一饮，防治结节增生：疏肝理气活血化瘀消肿散结

开栏的话：中医是我国古代医学的智慧结晶，除了养生保健，治病也独具特色，尤其在治未病上。本期起，本版开设中医诊室栏目，为大家介绍常见

2020-01-03 11:37

冬季抑郁的四个调理方：事务繁多压力大肝气郁结不开心

三九天，天气愈加寒冷，人也容易触景生情，出现伤感情绪。冬季抑郁最典型的表现包括睡眠和饮食习惯改变、情绪持续低落、失去活动兴趣。由于

2020-01-03 11:36

二甲双胍不会伤肾！且能保护肾脏延缓糖尿病

二甲双胍是临床上最常用的降糖药，对于2型糖尿病尤其是肥胖患者，它能有效改善胰岛素抵抗、控制血糖。但是，有些合并慢性肾病的糖尿病患者

2020-01-03 11:35

肚子大，脑子慢！腹部脂肪多会让老人的流体智力变差

近日，美国爱荷华州立大学食品科学、营养学及神经学专家研究发现，腹部脂肪增加和肌肉减少会影响老人头脑灵活性。研究者从英国生物银行选取

2020-01-03 11:33

不防晒爱长老年斑！会给容貌带来一定瑕疵

上了年纪，很多人的脸上、手上会出现老年斑，看着不但不美观，有些老人还担心它们是否会影响身体健康。老年斑，在医学上称为脂溢性角化，是

2020-01-03 11:32

穿上“外骨骼”，老人更有劲儿！增加“肌肉”力量提高自理能力

应对人口老龄化一直是日本在全力探索的课题。日本在实践中发现，随着国民人均寿命不断升高，过去55~60岁的退休年龄已不适合新的人口特点和

2020-01-03 11:32

地球上最危险的九大病毒克里米亚-刚果出血热病毒排首位

医学研究和医疗供给不断取得新进步，但由病毒引发的传染性疾病仍然对人类健康构成巨大威胁，特别是近年来埃博拉和寨卡病毒的传播给一些国家

2020-01-03 11:31

演奏乐器改善身心健康：吹奏铜管乐器少抑郁，打鼓令大脑更高效

欣赏音乐使人快乐，演奏乐器有益健康。英国谢菲尔德大学、德国波鸿鲁尔大学等机构近期研究发现，吹奏铜管乐器和打鼓或可对身心健康产生广泛

2020-01-03 11:30

动起来前列腺也跟着受益发病和缺乏运动相关

在全球范围内，前列腺癌发病率呈上升趋势，已成为男性第二大常见癌症。美国国家癌症研究所将年龄、家族病史以及体内维生素E、叶酸和钙的含

2019-12-24 14:51

睡够7小时骨头才够好睡眠时间与骨折风险显著相关

美国一项新研究提醒，睡眠时间与骨折风险显著相关。美国纽约州立大学布法罗分校公共卫生学院的流行病和环境卫生学研究团队，在女性健康倡议

2019-12-24 14:50

湿冷天气助长癌症发生气候条件和患癌风险存较大关系

统计数据显示，美国不同地域的人口癌症发病率与死亡率差异惊人。这其中，气候条件与患癌风险之间产生了较大的关联性。在美国，癌症高发于东

2019-12-24 14:50

小步轻落地，避免“跑步膝”及髂胫束综合征

跑对身体有诸多好处，如促进人体血液流动，提高心血管功能和肺活量，有利于骨骼更好地生长和发育，提升人体新陈代谢水平，达到减脂、降压，

2019-12-24 14:49

按压拇指缓解咳嗽揉捏中指可醒脑提神

树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉是否健康通常能从手指反映出来。中医认为，手指是人体上肢的末端，气血流注到此而返回，五个手指有

2019-12-24 14:48

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