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居家腹透操作要点：应保持良好卫生习惯和正确步骤

当患者开始规律腹透后，需要保持良好的卫生习惯，并遵循正确的腹透操作步骤。每天30分钟的紫外线空气消毒，减少环境的细菌量。换液空间应保

2020-01-17 15:46

腹透患者谨防腹膜炎！护理步骤不能偷懒透液浑浊及时就医

我国慢性肾病患病率已超过10%，其中一小部分患者病情会发展到终末期，即尿毒症，需要肾脏替代治疗，这时医生会建议患者选择透析或移植。由

2020-01-17 15:45

耳朵发闷可能是鼻炎闹的!咽鼓管开口被阻塞影响鼓膜声波传导

最近，张先生总觉得耳朵仿佛刚游完泳进了水一般，十分憋闷，听别人说话就像隔了团棉花。由于担心失聪，他急忙来到医院，最终确诊为咽鼓管功

2020-01-17 15:40

春节到，百合茯苓养胃气！鳞茎入药，调中焦脾胃

春节到，百合茯苓养胃气快过年了，大快朵颐的节日到了。美酒佳肴、寒凉海鲜、特色小吃等虽然满足了舌尖的味蕾，却给肠胃带来了负担。中医认

2020-01-17 15:39

大寒进补，用好这四物：红薯提供营养，莲藕增强功效，核桃收敛精气，花生温养内脏

冬令进补是自古就有的民间风俗。1月20日是大寒节气，在这个时节给身体适当补充营养能疏通经络、调和气血，增强机体免疫力。北京中医药大学

2020-01-17 15:37

晚九点后不宜艾灸！最好上午做忌空腹太饱

白天忙于工作，晚上睡觉前艾灸半小时温阳安神，这是很多人养生保健的方法。但这种方式可能养生不成反伤身。《素问·生气通天论》中记载：故

2020-01-17 15:36

多款知名品牌服装抽检不合格甚至一款女士裙装检出了可致癌物质

近日，上海市市场监督管理局对上海市流通领域销售的奢侈服装、丝绸服装、女式裙装进行了市场检查和质量抽检，共计抽检255批次，56批次不合

2020-01-17 15:35

爱过敏，换床单时先卷起来在放进洗衣机！

尘螨喜欢生活在20~30℃、湿度60%~80%的环境。被子、枕头、床单等床上用品温湿度合适，还有皮屑、头发等各种食物，是尘螨最爱的栖息地之一。

2020-01-17 15:34

砧板，怎么选怎么用！木制的用盐杀菌塑料的别切热食

家家户户的厨房都有砧板，但很多人不一定重视它。砧板材质多样，在选择、养护等方面学问也不少。本期，《生命时报》记者总结了几个关于砧板

2020-01-17 15:30

大碗换小碗一年腰围减4厘米！内脏脂肪最难减

减肥最难减的就是小肚子，主要是因为内脏脂肪。近期，日本健康网站日经Gooday撰文表示，其实这不难做到，关键是控制食量。日本预防医学专家

2020-01-17 15:30

肾囊肿多是良性的不必过多担心

张老先生最近体检被提示有肾囊肿，一下慌了神，觉得自己肾出了大问题。医生根据诊断告诉他，这是良性囊肿，不用着急，张老先生才放心了。肾

2020-01-17 15:29

人到六十能想开了！重新思考人生意义面对困难从容豁达

三十而立，四十不惑，五十知天命是古代先贤对人生不同阶段的认识和理解。五十知天命指的是，50岁之后，知道了理想之艰难，故而做事不再追求

2020-01-17 15:28

老人眼睛怕冷，也要注意保暖！出门前适应温度搓热手常做熨目

寒冷的冬天，老人会增添衣物、戴上帽子口罩保暖，感觉已经全副武装，殊不知直接暴露在寒冷环境下的眼睛同样需要保暖。北京老年医院眼科主任

2020-01-17 15:27

决定心衰死亡的物质被找到可以预测未来一到三年内的死亡风险

美国心脏协会的统计数据显示，心力衰竭患者中约有一半在诊断后的5年内死亡。在接受同样的药物和治疗方法下，为什么有些心衰患者比其他患者

2020-01-17 15:27

吸烟者，抑郁找上门！不仅对身体有诸多不良影响还会危害心理健康

吸烟会增加患心血管疾病和癌症等疾病的风险，对身体健康有诸多不良影响。除了损害身体，近日一项针对年轻人的新研究发现，吸烟也会危害心理

2020-01-17 15:26

做噩梦帮着减缓压力可以帮助人们在清醒状态下更好的面对生活中的各种压力

瑞士日内瓦大学和美国威斯康星大学的联合科研团队发现，做噩梦并不是精神受到了刺激，反而可以帮助人们在清醒状态下更好地应对现实生活中的

2020-01-17 15:10

低压低，老痴风险小！舒张压有助于评估老年痴呆症和中风的风险

测量血压时，收缩压(高压)的最高值通常被视为评估心脏病风险的最佳指标，而舒张压(低压)的监测同样重要。根据美国一项最新研究，舒张压有助

2020-01-17 15:09

体重指数22~24.9最长寿从未吸烟者比吸烟者几率更低

体重指数是国际通用的测量人体胖瘦程度和健康水平的指标，其计算公式为：体重(公斤)除以身高(米)的平方(kg m2)。众所周知，体重过高或过低

2020-01-17 14:59

保持五个习惯延寿10年吸烟和肥胖者预期寿命最短

我国华中科技大学同济医学院、美国哈佛大学公共卫生学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的一项大型联合研究发现，坚持5种健康生活方式有

2020-01-17 14:58

“三点半难题”还得学校管需要因材施教坚持因地制宜

下午三点半，小学放学铃声响起，家长却至少要五点才下班，中间这段真空时间成为困扰许多家庭的三点半难题。早早放学的孩子谁来接?放学之后

2020-01-17 14:56

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